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每天晚上睡不著有以下處理方法: 1、改變不良的作息習慣:成年人一般每天睡眠時間是7-8h,建議固定時間入睡,固定時間起床,成為規(guī)律性,人體生物鐘會穩(wěn)定,對于改...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/06 播放(82640)
"如果每天晚上都睡不著,要查找原因,分析導致失眠的原因,針對原因進行治療效果比較好。比如患者精神、心理方面的壓力比較大,這類患者要注意放松心情,必要的時候可以就診心理科的門診,...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/02 收聽(75874)
每天晚上睡不著覺,有可能是神經衰弱。神經衰弱時患者主要表現為入睡困難,也可以出現睡眠時早醒。一部分患者可以出現睡眠時做夢較多,影響睡眠質量,可以口服谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/02/24 收聽(37684)
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/05/10 收聽(89766)
晚上膝蓋難受睡不著覺,緩解方法如下: 1、生活習慣:避免過多行走,以減少損傷,避免過多飲酒,以減少關節(jié)滑膜的刺激,有助于減輕癥狀; 2、局部理療:...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/29 播放(54002)
"晚上膝蓋難受的睡不著這種情況可以采取以下措施:第一、口服鎮(zhèn)靜催眠的藥物,比如阿普唑侖、地西泮,都能夠有效的起到催眠的作用,改善睡眠質量,解決這種難受,睡不著的情況。第二、可以...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/03 收聽(46950)
瞿萍│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/07/28 收聽(27814)
"如果患者每天晚上都出現失眠癥狀,則需考慮給予藥物治療。治療失眠的藥物主要是非苯二氮?類藥物,藥物使用時需遵從個體化原則,盡量給予低劑量、短期、間斷用藥。使用藥物幫助睡眠時,應...
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2023/03/05 收聽(41092)
"每天晚上失眠睡不著,應分析病因進行相應的治療。如果是年輕人,可能是神經衰弱、焦慮癥和抑郁癥,中老年人也可能是更年期引起,神經衰弱引起的失眠,可以口服谷維素安神補腦液、養(yǎng)血清腦...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/11/22 收聽(70752)
晚上膝蓋難受的睡不著,要根據引起膝蓋難受的原因來進行處理:1、晚上睡覺的時候雙側膝蓋的難受,如果伴有腿部不自覺的運動,或者腿部不能安寧,不曉得什么姿勢舒服,考慮可能存在不寧腿綜...
鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院
2023/10/22 收聽(65822)
馬會利│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/07/30 收聽(41910)
"心里難受睡不著這個時候可以考慮服藥治療,比如使用苯二氮卓類的藥物,常用的有勞拉西泮、唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、地西泮、阿普唑侖等。這些藥物效果非常好,有非常多的鎮(zhèn)靜催眠作...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/10/23 收聽(13054)
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/22 收聽(97170)
"每天晚上睡不著屬于典型失眠癥狀,有很多原因都可以引起失眠,比如平時生活不規(guī)律,可以導致生物鐘的紊亂,就會出現失眠的情況。平常如果精神壓力大、精神緊張、焦慮,或者睡覺之前經???..
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/02 收聽(75110)
"每天晚上都睡不著覺屬于失眠,失眠指由于睡眠不足和睡眠質量下,降影響到日常生活、工作和學習,晚上入睡困難、白天注意力下降、記憶力減退。通常導致失眠的因素,包括神經衰弱、焦慮癥、...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/03 收聽(18314)
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/22 收聽(26518)
"病人出現了膝蓋難受的情況,處理措施具體如下:1、減輕膝蓋部位受力:日常生活中,要多注意膝蓋部位保暖,避免受涼,特別是避免久站,避免蹲起、跑跳、登山、爬樓梯活動,以免膝蓋不適癥...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/22 收聽(56196)
"臨床上依據膝蓋難受的具體原因不同,可采取不同的處理方法。一、如果膝蓋難受是由于局部過度勞累,所造成的乳酸或代謝廢物堆積引起的。此時,患者可以充分休息,局部適當的進行穴位按摩、...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/27 收聽(62828)
"半夜膝蓋難受考慮以下幾個方面:第一、患者半夜膝蓋難受,如果有雙下肢的麻木或者有小腿的脹痛,睡覺的時候雙腿不知道處于什么樣的姿勢,需要反復的活動雙腿,這個時候考慮會有不寧腿綜合...
鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院
2023/04/21 收聽(49566)
胳膊難受引起睡眠困難一般多由于頸椎、肩關節(jié)以及上肢局部肌肉勞損引起。首先,頸椎退變刺激神經根可以引起雙上肢的麻木疼痛以及感覺異常的變化,并且和頸椎的活動位置有相關性。當晚上睡覺...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/22 收聽(69466)