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刁芳明
副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

每天晚上睡不著是怎么回事

2023-08-02 07:38

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

每天晚上睡不著屬于典型失眠癥狀，有很多原因都可以引起失眠，比如平時(shí)生活不規(guī)律，可以導(dǎo)致生物鐘的紊亂，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。平常如果精神壓力大、精神緊張、焦慮，或者睡覺(jué)之前經(jīng)?？措娨?、電腦、手機(jī)等，也會(huì)導(dǎo)致大腦皮層細(xì)胞始終處于興奮狀態(tài)，無(wú)法得到充分的休息，也就無(wú)法入睡。
出現(xiàn)失眠以后精神會(huì)更加焦慮，在睡覺(jué)的時(shí)候總是擔(dān)心自己睡不著，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，這樣反而更會(huì)加重失眠的情況，可出現(xiàn)惡性循環(huán)?；加衅渌募膊∫部梢詫?dǎo)致失眠，比如存在不適的癥狀，像頭疼、頭暈，以及慢性的疾病等，也會(huì)影響到正常的入睡。

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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1、生物鐘紊亂：每天熬夜變成習(xí)慣，生物鐘紊亂，養(yǎng)成白天睡覺(jué)，晚上睡不著的習(xí)慣；

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每天晚上失眠睡不著怎么辦

"如果每天晚上都睡不著，應(yīng)該去醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況，做相應(yīng)的治療，最主要的治療是藥物治療，藥物最多選擇的是促眠藥。促眠藥，像一些老的安定類(lèi)藥物，現(xiàn)在醫(yī)生處方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少了...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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每天晚上失眠睡不著怎么辦

"如果患者每天晚上都出現(xiàn)失眠癥狀，則需考慮給予藥物治療。治療失眠的藥物主要是非苯二氮?類(lèi)藥物，藥物使用時(shí)需遵從個(gè)體化原則，盡量給予低劑量、短期、間斷用藥。使用藥物幫助睡眠時(shí)，應(yīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王翀│南京鼓樓醫(yī)院

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曾湘豫│北京醫(yī)院

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"每天晚上失眠睡不著，應(yīng)分析病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是年輕人，可能是神經(jīng)衰弱、焦慮癥和抑郁癥，中老年人也可能是更年期引起，神經(jīng)衰弱引起的失眠，可以口服谷維素安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦...

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袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

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一、神經(jīng)衰弱：

是否存在明顯的抑郁、焦慮，是否存在植物神經(jīng)功能紊亂等神經(jīng)癥表現(xiàn)，如果存在則...

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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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