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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

每天晚上睡不著覺是怎么回事

2023-10-08 19:05

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01:25

語音內(nèi)容

每天晚上都睡不著是睡眠障礙，引起睡不著覺的原因有很多，大部分跟患者平時(shí)不良的生活方式有關(guān)系，患者情緒方面有焦慮、抑郁的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致晚上出現(xiàn)入睡困難的癥狀。一部分更年期女性因?yàn)閮?nèi)分泌的紊亂而導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，也會(huì)在晚上出現(xiàn)睡不著覺的情況。有些人因?yàn)樗攮h(huán)境的突然改變也會(huì)導(dǎo)致在夜間的時(shí)候睡不著，所以針對(duì)每天晚上睡不著的原因要進(jìn)行具體的分析，然后對(duì)癥的給予改善?；颊呖梢钥诜?zhèn)靜安眠藥物來使睡眠程度加深，比如口服地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物，還可以口服中成藥來改善體質(zhì)、調(diào)整睡眠，可以口服安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等藥物。針對(duì)有焦慮、抑郁情緒的患者，可以口服黛力新、草酸艾司西酞普蘭來調(diào)整情緒。

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"每天晚上都睡不著覺，此種情況考慮患者是睡眠障礙。睡眠障礙大致可以分為兩類。第一類是入睡困難，入睡困難患者大多數(shù)都伴有焦慮，建議可以口服改善情緒藥物。第二類是睡了之后容易醒，醒...

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劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/31 收聽(23214)

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"每天晚上睡不著覺，屬于失眠睡眠障礙，引起失眠的原因非常多，大體上可以分為兩大類：一類是器質(zhì)性的??；另一類是功能性的病變。在器質(zhì)性的病變里面，有些慢性病會(huì)造成身體的不舒服，比如...

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曾湘豫│北京醫(yī)院

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1、生物鐘紊亂：每天熬夜變成習(xí)慣，生物鐘紊亂，養(yǎng)成白天睡覺，晚上睡不著的習(xí)慣；

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晚上無法睡覺，是一種失眠現(xiàn)象。這種現(xiàn)象往往是入睡困難。這樣的病人應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)師處就診，查明睡眠不好的原因，比如有焦慮癥引起的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難，可以采取相應(yīng)措施...

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每天晚上睡不著覺的原因包括精神因素以及身體的因素，精神因素包括生活壓力大、精神緊張或者已經(jīng)出現(xiàn)焦慮、抑郁的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。一般抑郁的情況會(huì)出現(xiàn)早醒，而焦慮的情況會(huì)出現(xiàn)入睡...

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劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2023/12/29 收聽(24576)

每天晚上都睡不著怎么回事

如果晚上睡不著，說明內(nèi)在的調(diào)節(jié)睡眠驅(qū)動(dòng)力不足，人體有強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)能力，可以在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整過來，如果長時(shí)間的睡不著，說明這種內(nèi)在調(diào)節(jié)睡眠的驅(qū)動(dòng)力出現(xiàn)了問題。一般而言，人體的內(nèi)在...

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陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/02/22 收聽(97170)

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"每天晚上睡不著屬于典型失眠癥狀，有很多原因都可以引起失眠，比如平時(shí)生活不規(guī)律，可以導(dǎo)致生物鐘的紊亂，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。平常如果精神壓力大、精神緊張、焦慮，或者睡覺之前經(jīng)常看...

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刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/08/02 收聽(75110)

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刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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為什么睡不著覺

"引起睡不著的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)方面：1、神經(jīng)衰弱，多見于精神壓力大、睡眠質(zhì)量差、作息紊亂的患者，主要表現(xiàn)為睡眠障礙、記憶力減退、注意力不集中等，通過服用調(diào)節(jié)...

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劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

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劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/02 收聽(76024)

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每天晚上睡不著怎么辦

每天晚上睡不著有以下處理方法：

1、改變不良的作息習(xí)慣：成年人一般每天睡眠時(shí)間是7-8h，建議固定時(shí)間入睡，固定時(shí)間起床，成為規(guī)律性，人體生物鐘會(huì)穩(wěn)定，對(duì)于改...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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每天晚上睡不著覺，有可能是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱時(shí)患者主要表現(xiàn)為入睡困難，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)早醒。一部分患者可以出現(xiàn)睡眠時(shí)做夢(mèng)較多，影響睡眠質(zhì)量，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦...

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袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

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