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"引起老是睡不著覺常見的原因有以下幾種：第一、生理性的，比如大腦皮質過于興奮、激動等等，這種情況通?？梢宰孕芯徑?，一般不需要治療。因為當大腦皮質過度興奮、激動的時候，會造成大腦...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/23 收聽(71764)
"總是睡不著覺，長期就會導致周身乏力、頭暈、頭昏、記憶力減退、注意力不集中。白天的精神比較疲憊，對生活還有工作造成不利的影響?？偸撬恢X的調理，一、要從生活方式上進行干預，規(guī)...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/04 收聽(61746)
"引起睡不著覺的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：1、生理性的因素，如睡前高強度運動以及工作或者睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經(jīng)的食物，皆可以影響睡眠，導致睡不著覺...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/08/23 收聽(93750)
"失眠包括入睡困難和早醒，一般按時間長短大概分為三類，有一類是短暫性失眠，這時通常與當天、近1-2天之內一些誘因有關，比如興奮性的食物、藥物、飲料的攝入，包括飲酒、紅牛、咖啡，...
李穎│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/18 收聽(11066)
"老是睡不著覺，考慮病人存在著睡眠障礙，睡眠障礙包括以入睡困難為主，也有部分病人是睡了容易醒或者是多夢，具體治療措施如下：首先，排查是精神心理方面的因素，如果是最近著急上火，或...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/23 收聽(47904)
"睡不著覺又稱為失眠，是睡眠障礙的一種類型，對于失眠的治療，首先是要查找病因，針對病因治療，如果病人是心理負擔過重，建議可以給予心理的治療，如果是由于一些疾病導致的，應該積極的...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/10 收聽(90460)
咳到睡不著覺，首先，我們可以進行適當?shù)闹箍鹊闹委?，例如口服復方甘草片、蘇黃止咳膠囊、右美沙芬等等。其次，我們要積極就醫(yī)，完善相關檢查，評估咳嗽的原因并做出進一步的治療。如果患者...
郭福瑩│沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/01/27 收聽(56630)
"睡不著覺最好的辦法是按時睡、按時起床，主要的方法如下：第一、每天固定的時間上床熄燈，固定的時間起床，在入睡前躺在床上，不要看手機、看電視、聽音樂、讀書，都會引起入睡困難。第二...
彭華│
2023/08/13 收聽(55392)
01:50
睡不著覺后先要尋找原因，并根據(jù)原因進行處理，具體如下： 1、不良生活習慣：如睡前喝濃茶、喝咖啡，過多興奮性娛樂活動、交談，建議從行為上進行矯正； ...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/12/27 播放（94548）
