引起睡不著覺(jué)的原因有很多，常見(jiàn)的病因主要有以下幾個(gè)方面：
1、生理性的因素，如睡前高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以及工作或者睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經(jīng)的食物，皆可以影響睡眠，導(dǎo)致睡不著覺(jué)，但這一般不需過(guò)多處理，去除誘因，通過(guò)充分休息就可有效改善。
2、疾病的因素，如植物神經(jīng)紊亂，多見(jiàn)于更年期婦女，是由于體內(nèi)激素代謝紊亂所致，臨床表現(xiàn)多樣，往往也會(huì)伴隨睡眠障礙的問(wèn)題。甲狀腺激素功能亢進(jìn)多見(jiàn)于中青年人，是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率升高，也會(huì)引起睡眠障礙，這需要根據(jù)臨床表現(xiàn)明確具體病因后對(duì)因治療。
3、藥物的因素，一些藥物具有興奮大腦中樞神經(jīng)的作用，如平喘類(lèi)的藥物氨茶堿、麻黃堿等以及激素類(lèi)的藥物，皆可影響睡眠，導(dǎo)致睡不著覺(jué)，停服后可有效緩解癥狀。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
