一般在禁欲3-7天左右男性的精子質(zhì)量最好，從年齡上說(shuō)25-40歲左右的男性精子的質(zhì)量最好，這時(shí)身體比較成熟，生殖系統(tǒng)比較旺盛，這時(shí)生成的精子活力強(qiáng)、畸形率較低。
男性的精子質(zhì)量的好壞與禁欲時(shí)間有關(guān)，禁欲時(shí)間一般以3-7天為佳，所以世界衛(wèi)生組織主張精液檢測(cè)的時(shí)間在3-7天，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都有影響。如果男性近期有高熱或者口服一些激素類、免疫抑制類藥物，對(duì)精液質(zhì)量有一定影響，根據(jù)精子發(fā)生的周期來(lái)看3個(gè)月以后可以恢復(fù)。另外，有研究發(fā)現(xiàn)精液質(zhì)量與季節(jié)也有一定關(guān)系，冬、春季節(jié)精子密度要優(yōu)于夏、秋季節(jié)。
男性在做精液檢查前，最好在70-90天內(nèi)不進(jìn)行局部放射性照射，不進(jìn)行抽煙和酗酒活動(dòng)，最好在90天內(nèi)不喝可樂(lè)或石榴汁等殺精飲料，最好不吃芹菜，因?yàn)榍鄄藢?duì)生精功能有較明顯的抑制作用。
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