肩胛骨的疼痛分為四種，治療如下：
第一、肩關(guān)節(jié)引起肩胛骨疼痛，往往與凍結(jié)肩和肩袖肌腱撕裂有關(guān)，凍結(jié)肩可以采用封閉治療，疼痛緩解后積極進行功能鍛煉，等到肩關(guān)節(jié)功能恢復，肩胛骨疼痛就會消失，肩袖肌腱撕裂應該在關(guān)節(jié)鏡下進行肩袖的修復，肩袖愈合之后肩關(guān)節(jié)功能恢復，疼痛也會消失。
第二、肩胛骨周圍肌肉的疲勞，筋膜炎癥反應導致的俗稱為筋膜炎，與著涼或者是疲勞有關(guān)系，往往是局部的彌漫性疼痛，可以通過口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉或者是塞來昔布控制疼痛，局部可以貼抗炎鎮(zhèn)痛軟膏并注意保暖。
第三、疼痛大約與肩胛骨內(nèi)側(cè)緣的，肩胛提及大小菱形肌的痙攣，可以進行肌肉的按摩，多做肩胛骨的前伸后縮等聳肩的功能練習，肌肉疲勞消失，疼痛就會緩解，如果內(nèi)側(cè)的肌肉反復疲勞是有可能由于肩胛背神經(jīng)壓迫導致的應該做肌電圖檢查，如果確定是神經(jīng)壓迫所致，應該在鎖骨上方進行肩胛冠神經(jīng)的松解手術(shù)。
第四、頸椎退變引起的肩胛骨的疼痛，表現(xiàn)為肩胛骨上方或內(nèi)側(cè)的疼痛，伴有頸部的不適，拍攝頸椎X線片和核磁共振可以確診，治療方法應該是以治療頸椎為主，包括功能鍛煉、營養(yǎng)神經(jīng)治療和抗炎鎮(zhèn)痛治療。
