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    甘油三酯高能不能吃雞

    2023-07-15 04:26

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    甘油三酯高的患者能不能吃雞主要還是要看吃雞的哪個部位,以及雞肉的烹飪方式是否健康。如果患者吃雞胸脯肉,而且是以水煮的方式,可以吃,以油炸方式烹飪,或者雞皮及雞皮下的脂肪盡量少吃。
    甘油三酯高本身主要就是由患者生活方式不合理造成,比如平時攝入的油脂含量比較高,另外是缺乏運動。在降低甘油三酯時采取的方式當(dāng)中首先就是管住嘴、邁開腿,管住嘴是在飲食結(jié)構(gòu)上就要進行一些要求,雞肉相較于其它的肉類脂肪含量比較少,但是雞皮以及雞皮下的脂肪是不要吃的或要盡量的少吃,快餐店的一些雞排、油炸的雞腿不要吃或者是不能吃。

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