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    來姨媽能喝牛奶嗎

    2023-03-11 01:50

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    來月經(jīng)可以喝溫熱的牛奶,在月經(jīng)期間女性會有少量的血液丟失,并且在月經(jīng)期間女性的免疫力可能會有所下降,所以月經(jīng)期間的女性需要補充相應的營養(yǎng)物質(zhì)。
    牛奶是在日常生活中常見的一種食品,牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素等,對于女性可以起到營養(yǎng)補充的作用,是非常有益的。
    在月經(jīng)期間可以喝溫熱的牛奶,但是在月經(jīng)期間一定不要喝大量涼的牛奶。如果在月經(jīng)期間喝大量涼的牛奶,則容易導致月經(jīng)期間女性出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

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