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    糖尿病患者吃水果的原則是什么

    2023-02-10 03:43

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    糖尿病患者可以吃水果,主要根據(jù)血糖控制的情況。當(dāng)血糖控制不好的情況下不建議吃水果,可以吃不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。
    當(dāng)糖尿病患者血糖控制在正常范圍內(nèi)時,可以吃蘋果、梨、桃、獼猴桃、百香果、橘子、柚子、草莓、楊梅、西瓜等。吃的量,小蘋果、小梨、獼猴桃、百香果吃一個,大的水果吃半個即可。
    吃的時間是在兩餐中間,而不要隨餐吃。因為隨餐吃可引起血糖的突然升高而影響代謝,增加胰島的負荷,在兩餐飯中間吃就可以避免這種情況。這就是糖尿病患者吃水果的原則。

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