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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

做卵巢保養(yǎng)的好處

2023-01-08 01:14

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卵巢保養(yǎng)是指保養(yǎng)卵巢的功能，使卵巢的儲(chǔ)備能力增加，促進(jìn)卵泡的發(fā)育，延緩卵巢早衰。保養(yǎng)好卵巢可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，延緩衰老?？梢允蛊つw細(xì)膩、光滑，富有彈性，也可以使胸部豐滿(mǎn)，提高性生活的質(zhì)量。女性初潮年齡早、多次人工流產(chǎn)、情緒壓力大、吸煙、飲酒、不鍛煉身體，都可以導(dǎo)致絕經(jīng)提前，卵巢功能提前衰竭。女性生育年齡不要太晚，哺乳期時(shí)間長(zhǎng)，都可以延緩卵巢功能衰竭。平時(shí)可以使用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，要調(diào)節(jié)情緒，發(fā)泄不良情緒，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，調(diào)和氣血。

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張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

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卵巢保養(yǎng)有什么好處

"卵巢保養(yǎng)有什么好處主要有以下幾點(diǎn)：1、能夠正常的分泌雌激素，保持身體的健康，保持一種年輕的狀態(tài)；2、使皮膚變得光滑、細(xì)膩；3、能夠很好的提高同房的質(zhì)量，獲得性生活愉悅快感，增...

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孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

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卵巢保養(yǎng)的好處有哪些

"卵巢保養(yǎng)的好處：1、卵巢能夠正常的分泌雌激素和孕激素，使月經(jīng)周期規(guī)律，能夠維持正常的生殖和內(nèi)分泌功能；2、女性可以面色紅潤(rùn)，皮膚有光澤，防止過(guò)早的衰老，提高性生活的質(zhì)量；3、...

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張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/02 收聽(tīng)(99418)

保養(yǎng)卵巢的好處

"卵巢屬于女性?xún)?nèi)生殖器官，如果卵巢功能衰退，容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀。另外卵巢分泌的雌激素可以使女性的皮膚光滑細(xì)嫩，如果卵巢功能不佳，容易造...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/27 收聽(tīng)(82682)

卵巢保養(yǎng)的好處有什么

"不好好保養(yǎng)卵巢，會(huì)導(dǎo)致臉色暗沉、體內(nèi)毒素?zé)o法排除的現(xiàn)象。卵巢分泌雌激素、孕激素等，功能下降后會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、月經(jīng)沒(méi)有規(guī)律等。如何保養(yǎng)卵巢，其實(shí)并不是大家認(rèn)為的按摩子宮、按摩...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/08/15 收聽(tīng)(80858)

卵巢保養(yǎng)的好處

"女性卵巢保養(yǎng)可以使面部皮膚細(xì)膩光滑、白里透紅、永葆韌性和彈性，還會(huì)促進(jìn)生殖和機(jī)體的健康，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，并且使雌激素保持正常水平，提高兩性生活質(zhì)量，胸部保持豐滿(mǎn)、緊實(shí)、圓潤(rùn)的狀態(tài)...

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沈健│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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子宮卵巢保養(yǎng)的好處有哪些

"保養(yǎng)子宮的好處就是使子宮內(nèi)膜不受到傷害，減少人工流產(chǎn)的次數(shù)，并且在日常生活中加強(qiáng)外陰護(hù)理，注意性生活以及月經(jīng)期衛(wèi)生，就減少了子宮本身炎癥的產(chǎn)生，這是保養(yǎng)子宮的好處。保養(yǎng)卵巢的...

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卵巢保養(yǎng)的好處與功效

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2023/07/19 收聽(tīng)(37030)

做卵巢的好處

"女性卵巢保養(yǎng)的好處還是非常多的，卵巢保養(yǎng)可以更好的去修復(fù)卵巢的功能，能夠預(yù)防和治療卵巢功能衰退的現(xiàn)象。還可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效，可以使得女性的皮膚變得更加的細(xì)膩光滑。除此之外...

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周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/09/18 收聽(tīng)(29060)

卵巢如何保養(yǎng)

卵巢的保養(yǎng)，主要是注意以下幾點(diǎn)：1、有良好的生活習(xí)慣，如不熬夜、避免焦慮的情緒、保持良好的心態(tài)，這樣對(duì)卵巢的維護(hù)有很好的作用。2、在日常生活中，不要煙酒過(guò)度，這樣對(duì)卵巢的功能會(huì)...

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2023/08/30 收聽(tīng)(95460)

如何保養(yǎng)卵巢

"不建議女性通過(guò)藥物保養(yǎng)卵巢，保養(yǎng)卵巢最好的方法應(yīng)該是通過(guò)食療，補(bǔ)充充足的雌激素和孕激素對(duì)保養(yǎng)卵巢效果很好。為了保養(yǎng)卵巢，建議女性平時(shí)要注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠。多...

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周曙光│安徽省婦幼保健院

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卵巢怎么保養(yǎng)?

"卵巢保養(yǎng)和調(diào)理的方法說(shuō)明如下：1、要保證自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常，卵巢是女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)最重要的一個(gè)器官，只有卵巢功能正常，女性才會(huì)有良好的生育功能。當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)一旦出現(xiàn)功能失...

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張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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卵巢如何保養(yǎng)最好

"保養(yǎng)卵巢最主要的是要從日常的飲食和生活方式著手：1、經(jīng)常進(jìn)行人工流產(chǎn)容易導(dǎo)致女性卵巢早衰，日常的性生活過(guò)程中要注意做好避孕措施，避免意外妊娠而進(jìn)行流產(chǎn)。2、吸煙、飲酒等不良的...

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何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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卵巢的保養(yǎng)

保養(yǎng)卵巢可以服用輔酶Ｑ10、愛(ài)樂(lè)維、維生素E等復(fù)合維生素或者抗氧化劑。在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不要經(jīng)常熬夜。合理飲食，多吃含雌激素高的食物比如豆類(lèi)及其制品，...

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楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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如何保養(yǎng)卵巢

"卵巢保養(yǎng)在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜，并且不要煙酒過(guò)度，對(duì)卵巢的保養(yǎng)起到比較好的作用。2、在飲食上要給予進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，比如清淡飲食，不要吃過(guò)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/06/13 收聽(tīng)(88008)

如何保養(yǎng)卵巢

"大部分女性在35歲之后，卵巢的功能都會(huì)發(fā)生改變，逐漸走向衰亡。如何來(lái)保養(yǎng)卵巢？首先從飲食上要避免多吃富含脂肪類(lèi)、油炸類(lèi)的食物。另外可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，比如魚(yú)肉、雞肉...

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申利文│天脊醫(yī)院

2023/06/04 收聽(tīng)(79018)

怎么保養(yǎng)卵巢最好

卵巢的保養(yǎng)是健康生活，避免不良的生活習(xí)慣，例如保持充足的休息、避免熬夜，避免不健康的飲食，例如煙熏、燒烤類(lèi)食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。另外，戒煙、戒酒也有助于卵巢保養(yǎng)。如果女性...

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單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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怎么保養(yǎng)卵巢

如果年齡比較小，比如在45歲以前，卵巢功能比較旺盛，分泌的雌激素和孕激素水平較高，不需要人為干涉來(lái)保養(yǎng)卵巢。年齡在45歲以后，卵巢功能逐漸開(kāi)始衰退，這是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程。...

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時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/06/19 收聽(tīng)(53714)

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