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    吃賴氨酸可以長高嗎

    2023-07-11 04:18

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    賴氨酸可以促進(jìn)孩子長高,賴氨酸是人體維持正常生長和能量產(chǎn)生所需的一種氨基酸,是人體必需氨基酸之一。人體不能自身合成,食物中魚、肉、堅果中含量高。
    孩子如果經(jīng)常使用賴氨酸含量高的食物,或者向食物中添加少量的白氨酸,可刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌,可提高胃的分泌量,起到促進(jìn)孩子食欲和促進(jìn)孩子生長發(fā)育的作用。
    同時賴氨酸可以減少孩子尿液從身體排出的鈣量,可與鈣、鐵等礦質(zhì)螯合形成可溶性的小分子單體,促進(jìn)孩子對這些礦質(zhì)元素的吸收,從而促進(jìn)孩子長高。

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