韌帶撕裂后大約需要2-3個(gè)月的時(shí)間才能夠逐漸恢復(fù)。但是具體的恢復(fù)時(shí)間每個(gè)人不盡相同，需要根據(jù)患者的個(gè)人體質(zhì)以及治療方式等具體因素，進(jìn)一步加以考慮。
韌帶對(duì)于維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性非常重要，它的強(qiáng)度非常大，但是韌帶的血運(yùn)非常的差。韌帶撕裂以后，肌纖維發(fā)生斷裂，它的愈合速度非常的緩慢。需要充分的制動(dòng)、休息，為韌帶的撕裂愈合創(chuàng)造良好的生物學(xué)穩(wěn)定環(huán)境，避免在舊傷的基礎(chǔ)上再出現(xiàn)新的韌帶纖維撕裂，從而能夠讓關(guān)節(jié)腫脹逐漸減輕。所以韌帶撕裂之后通過合理的治療，大約2個(gè)月左右的時(shí)間，韌帶修復(fù)就會(huì)達(dá)到一定的強(qiáng)度，可以再次承受應(yīng)力，恢復(fù)日常生活。
對(duì)于韌帶撕裂的患者，早期可以進(jìn)行功能鍛煉。同時(shí)能夠通過熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，或者遵醫(yī)囑外用一些活血化瘀的藥，都能夠增加局部的血運(yùn)，能夠減輕炎癥，減輕腫脹。
