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    胳膊肌肉拉傷多久能好

    2023-07-18 14:02

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    胳膊肌肉拉傷的愈合期是在兩周左右,比如胳膊三角肌的拉傷,或者肱二頭肌、肱三頭肌等動力肌拉傷,修復(fù)時間較快,通過減少體育運(yùn)動,減少肢體的家務(wù)勞動,恢復(fù)時間在14天左右?;謴?fù)期間可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物,再配合使用活血化瘀的藥物,緩解的比較快。
    如果是肩袖肌肉的拉傷,恢復(fù)期會大大延長,肩袖的損傷恢復(fù)期在一個月左右。肩袖損傷的時候建議戴外展支架,使肩關(guān)節(jié)外展,這樣肩袖肌肉的張力會減少,有利于肩袖肌肉的自我修復(fù)。

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