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    剛懷孕可以喝紅糖水嗎

    2023-04-14 20:51

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    孕婦在剛懷孕期間是可以適當喝紅糖水的,但不建議多喝。
    喝紅糖水有驅(qū)寒暖身、補充能量、補氣益血、緩痙止痛的作用,對于體質(zhì)虛寒、有貧血癥狀的孕婦是很有好處的,但是紅糖水不能多喝,因為紅糖中含有高度糖分,喝太多會容易導致孕婦患上妊娠糖尿病,不僅威脅到自身安全,還會對胎兒有影響,建議孕婦在懷孕期間要控制糖分的攝入,不僅是紅糖水,其他含糖分高的食物也需要控制攝入。
    此外,如果孕婦本身肥胖或者在孕期增重過多,本身有糖尿病的患者就更需要注意,因為糖分過多會轉(zhuǎn)化為脂肪,導致孕期體重增長過快,從而影響孕婦的健康。建議孕婦在孕期多吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃水果、蔬菜,保持心情舒暢,定期產(chǎn)檢,根據(jù)產(chǎn)檢結(jié)果適當補充營養(yǎng)。

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