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    糖尿病人可以吃紫紅薯嗎

    2023-10-14 00:30

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      糖尿病的患者是可以吃紫紅薯,因?yàn)樽霞t薯它也是淀粉含量比較高的雜糧類,但是它的含糖量是偏低。對(duì)于糖尿病患者,吃紫紅薯就是應(yīng)該當(dāng)做主食來吃,而其他的主食就不要再吃,這樣對(duì)血糖不會(huì)有太大的影響?! ∪绻悄虿』颊叱粤俗霞t薯以后,再吃飯米飯或者是饅頭之類的主食,就會(huì)導(dǎo)致的血糖有明顯的升高,所以糖尿病患者當(dāng)選擇紫紅薯或者是芋頭、南瓜這類食物,都可以當(dāng)做主食來吃,而減少的其他主食的攝入量,這樣總體對(duì)血糖不會(huì)造成大的影響。

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