一直想睡覺、沒有精神，有以下幾種原因：
第一種，因為晚上睡的太晚，睡眠質量下降和睡眠時間不足，需要改善睡眠時間和睡眠質量，一般要10:00-10:30上床睡覺，保證八小時睡眠可以改善癥狀。
第二種，一部分是因為器質性原因所造成，有血管硬化、狹窄、斑塊，腦供血缺血、缺氧，還有低血糖、貧血、電解質紊亂，都會造成一直想睡覺、沒有精神。
第三種，心理疾病和精神疾病，都會表現出一直想睡覺、沒有精神。
第四種，夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征會導致睡眠障礙和腦供血不足，因此而引起一直想睡覺、沒有精神。
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總是困、想睡覺、沒有精神或者伴有四肢無力、身體困倦、乏累，要從兩個方面考慮，一方面是中氣不足、清陽不升，另一方面是痰濕阻滯經絡，濕氣困著于頭竅，導致沒有精神。因為濁氣在上，它不...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/28 收聽(85982)
"白天犯困沒精神，可能和以下幾個原因有關：1、夜間睡眠質量不高，睡眠比較差，睡眠時間過短。2、夜間睡眠時，有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，就是說睡覺時打呼嚕，有呼吸間歇的現象，影響...
張姝媛│石家莊市中醫(yī)院
2023/07/26 收聽(59072)
01:38
總是沒精神想睡覺的原因主要如下： 1、生活習慣：主要由于晚上睡得過晚，如12點后睡覺。另外頻繁使用電視、電腦、手機等，可造成睡眠質量下降以及睡眠時間不足。通過...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/21 播放（76324）
"一直沒有精神、想睡覺，這種現象最常見的原因是晚上睡眠質量不高，雖然睡眠時間夠了，比如睡夠了八個小時，但是睡眠質量不高，仍然會覺得困倦，覺得沒有精神，好像沒睡夠。睡眠有深睡眠也...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/10/11 收聽(97628)
"引起乏力、沒精神的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第一、生理性因素。如熬夜、作息不規(guī)律、精神壓力大等方面均可引起上述癥狀，但這往往是一過性的，通過充分休息即可得到有...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/05 收聽(99810)
01:49
沒精神、想睡覺的原因如下： ...
1、生理性原因：比如疲勞過度、用腦過度、熬夜、倒時差等都可以造成沒精神、想睡覺的情況，經過調整，患者可以收到很好的效果；
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/20 播放（78352）
01:55
患者出現一直想睡覺、疲勞、沒精神，原因常見如下： 1、睡眠質量較差：雖然患者睡眠時間足夠，但是深度睡眠較差，無法達到身體和精神上足夠的休息和放松；
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/02 播放（93396）
01:41
沒力氣、沒精神、想睡覺的常見原因如下： 1、需要明確前一天晚上是否睡得好，因為人有晝夜節(jié)律，晚上是對腦力和體力進行徹底恢復的過程。如果晚上沒有睡好覺、熬夜，第...
國紅│北京醫(yī)院
2023/05/26 播放（79526）
寶寶沒精神，一直想睡覺，這種情況多見于寶寶生病了，表現為精神萎靡或者嗜睡，可能是上呼吸道感染或者傷風、感冒，有精神變差的情況。還有可能是寶寶夜間睡眠過少、睡眠不足造成的，白天就...
艾方紅│鄂州市中心醫(yī)院
2023/12/23 收聽(69130)
"引起人乏力、沒有精神、總想睡覺的原因有很多，比較常見的有以下幾個方面：第一、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質量不高。夜間睡眠非常重要，睡眠不足，身體和大腦就得...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/03 收聽(90906)
"小孩兒沒精神、想睡覺具體有以下幾種原因：1、夜間睡眠不好，由于缺乏維生素D或者微量元素鈣等因素導致夜間睡眠不實，反復哭鬧驚醒等現象時，孩子會在日間表現出沒有精神、想睡覺的現象...
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/07 收聽(90244)
01:58
小孩沒精神、想睡覺原因常見主要有以下幾方面： 1、處于疾病感染急性期：如出現發(fā)燒或伴有上呼吸道感染，包括打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，或伴有急性胃腸炎，由于惡心、嘔吐...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/31 播放（54336）
"孩子突然沒精神，想睡覺，這種情況下，一般常見有以下幾方面原因：1、夜間睡眠不足：包括夜間睡覺的總時間過短，或者是睡眠的質量比較差，從而導致白天出現疲乏、沒有精神，總是困倦且想...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/11/13 收聽(64886)
天天想睡覺、沒精神的原因包括生理性原因和病理性原因，生理性原因常見于過度疲勞、睡眠不足。病理性原因包括腦部疾病、各種內科的疾病、精神心理的疾病，腦部的動脈狹窄或供血不足可以引起...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/01/29 收聽(14240)
"渾身乏力、頭暈犯困應該是感冒、體溫升高等原因導致的?？赡芷綍r抵抗力偏低，天氣變化的時候著涼引起的癥狀。這種情況建議最好先臥床休息，可以服用氨咖黃敏口服液、復方氨酚烷胺片等藥物...
張三軍│焦作市人民醫(yī)院
2023/10/29 收聽(47052)
"沒精神、沒有力氣、想睡覺，還暈暈沉沉的，是一種疲勞乏力的癥狀，它沒有特異性。它不會對應著某種特殊的疾病，或者是某種特指器官的損傷。經常遇到這種情況如果不緩解，特別是影響生活質...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/29 收聽(80518)
沒精神、沒力氣、想睡覺、很累的原因，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因包括過度的疲勞以及慢性疲勞綜合征，病理性的原因包括抑郁、焦慮等精神、心理因素，以及腦部疾病或各種內科疾...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/08/11 收聽(30910)
01:37
患者無精神、無力，以及昏昏沉沉想睡覺，常見原因如下： 1、感冒、受涼：最常見于感冒、受涼，出現感冒初期的癥狀，可能還會伴有乏力等情況； 2、睡眠障...
張鴻│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/06 播放（44720）
