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    產后修復有必要做嗎

    2023-08-23 11:04

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    在產后,陰道、子宮、卵巢等生殖系統(tǒng),以及身體其他部位的修復,都是一個自然而然發(fā)生的過程。只要在產后養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,絕大多數的產婦在產后1-3個月以內都能自行恢復正常,一般不需要進行特殊的產后修復治療。順產三天以后,剖腹產兩周以后,產婦應當進行一些力所能及的產后鍛煉,包括產后瑜伽、產后康復操等,促進骨盆和體能恢復。
    產后短時間內避免劇烈運動,不能進行重體力勞動。過早的發(fā)生性生活,容易導致產后生殖系統(tǒng)恢復不良,應當予以避免。產后的飲食調理、保暖、睡眠、情緒等,對于產后的恢復都非常重要。但是如果產后出現了陰道壁的膨出、尿失禁、便秘等癥狀時,則需要到產后盆底康復中心進行評估和治療。

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