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劉乃豪
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

盆骨修復(fù)有必要做嗎

2023-04-05 15:19

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語音內(nèi)容

盆骨修復(fù)也就是骨盆修復(fù)，指的是正常的骨盆的功能性訓(xùn)練，主要是針對骨盆周圍肌肉進(jìn)行收縮訓(xùn)練，能夠有效的使骨盆的關(guān)節(jié)更加的穩(wěn)固，骨盆整體更加的緊致，防止骨盆周圍關(guān)節(jié)以及軟組織出現(xiàn)損傷。所以骨盆修復(fù)或者骨盆的康復(fù)性訓(xùn)練是非常有必要做的，尤其是產(chǎn)后婦女以及平時經(jīng)常久坐、缺乏鍛煉的辦公室女性，進(jìn)行骨盆的康復(fù)性訓(xùn)練，對于今后懷孕、生產(chǎn)有著極大的好處和幫助，并且還能預(yù)防很多的骨盆周圍關(guān)節(jié)以及骨盆周圍軟組織的病變?？祻?fù)性訓(xùn)練是可以自行在家完成的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的動作訓(xùn)練，而并不是物理治療，這一點(diǎn)需要謹(jǐn)慎的鑒別。

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