国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    盆骨修復(fù)后注意事項(xiàng)有哪些

    2023-10-21 22:14

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 盆骨修復(fù)后注意事項(xiàng)有哪些
    01:11

    語音內(nèi)容

    骨盆修復(fù)后需要注意以下幾點(diǎn):1、需要控制體重,如果體重超重會(huì)使骨盆壓力增加,從而導(dǎo)致盆底肌松弛復(fù)發(fā)。2、做完手術(shù)后需要佩戴骨盆修復(fù)帶,骨盆修復(fù)帶可以固定在骨盆上,不是腹部肌肉。3、需要在專業(yè)的醫(yī)師引導(dǎo)下做站立、座位、行走的姿勢訓(xùn)練,避免不良姿勢導(dǎo)致盆底肌松弛復(fù)發(fā)。4、需要繼續(xù)做盆底功能訓(xùn)練,比如提肛動(dòng)作收縮肛門、陰道啞鈴訓(xùn)練。平時(shí)在飲食上建議多吃柔軟、好消化的食物,不要吃辛辣、刺激性的食物,保持大便通暢,注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要久蹲,不要站立時(shí)間過長,這樣做對骨盆修復(fù)有很大好處。

    分享:

    91

    相關(guān)推薦

    盆骨修復(fù)的最佳時(shí)間

      盆骨修復(fù)的最佳時(shí)間一般在產(chǎn)后42天內(nèi),具體時(shí)間需根據(jù)身體恢復(fù)情況而定。女性在分娩后,全身各個(gè)器官的形態(tài)和功能恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)一般需要42天左右的時(shí)間。分娩可以造成盆底的...

    張毅北京醫(yī)院

    2023/12/27 閱讀(3456)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved