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如何預(yù)防冠心病的發(fā)生

2023-02-12 17:42

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

如何預(yù)防冠心病的發(fā)生，主要是結(jié)合生活方式上的干預(yù)以及口服二級(jí)預(yù)防藥物，比如平日要注意低鹽、低脂飲食，要注意運(yùn)動(dòng)減肥，保持心情愉悅，規(guī)律作息，避免勞累、熬夜，多吃新鮮的瓜果蔬菜。如果患者存在腹型肥胖，一定要注意改善這種狀況，女性應(yīng)當(dāng)將腹圍控制在80cm以下，男性應(yīng)當(dāng)將腹圍控制在在85cm以下。除此之外，存在頸動(dòng)脈硬化的患者，具有冠心病趨勢(shì)的患者，還要結(jié)合服用預(yù)防性藥物，比如建議患者最好可以常規(guī)服用拜阿司匹林和他汀類藥物。對(duì)于存在高血壓、糖尿病或者糖耐量異常、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥的患者一定給予糾正治療，因?yàn)檫@些因素都是冠心病發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。所以，平日里要注意監(jiān)測(cè)好血壓、血脂、血糖、血清同型半胱氨酸、血清尿酸。

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