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運動腿抽筋是什么原因引起的

2023-11-08 08:22

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01:17

語音內(nèi)容

運動的時候容易出現(xiàn)下肢肌肉抽筋，常見的為小腿肌肉抽筋，具體原因如下：1、肌肉疲勞，當(dāng)運動過量尤其是長時間劇烈運動的時候，由于超過肌肉的運動負(fù)荷，長時間處于無氧代謝肌肉缺血、缺氧就會引起腿抽筋。當(dāng)時即有劇烈的疼痛和無法活動，需要馬上處理比如進(jìn)行按摩等。2、肌肉損傷，運動的時候尤其是劇烈運動的時候，肌肉劇烈收縮的時候容易引起拉傷。導(dǎo)致抽筋和疼痛、無法活動，局部出現(xiàn)劇烈的撕裂樣疼痛和腫脹、按壓痛。3、腰椎疾病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致多見于腰椎間盤突出，由于運動的時候腰椎負(fù)荷增加，容易導(dǎo)致腰椎的壓力增加刺激神經(jīng)，導(dǎo)致下肢肌肉出現(xiàn)抽筋，需要核磁共振檢查確診。

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運動導(dǎo)致腿部抽筋為運動強(qiáng)度過大，導(dǎo)致腿部肌肉頻繁的痙攣和收縮有直接關(guān)系，這多數(shù)是由于運動強(qiáng)度過大，肌肉頻繁地收縮導(dǎo)致的腿部的抽筋；還與運動過程當(dāng)中出汗過多、水分丟失過多、電解質(zhì)...

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最近總是腿抽筋是什么原因

"最近總是腿抽筋有可能是低鈣血癥，或者是骨質(zhì)疏松早期的變化。當(dāng)血液當(dāng)中的鈣離子濃度降低的時候，肌肉組織的興奮性會增高，在外界刺激的因素下，比如寒冷、勞累或者是長時間的勞動，都會...

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腿抽筋是什么原因

"腿抽筋的常見原因如下：1、腿抽筋多見原因是可能運動太多、運動量太大、干活太多，腿肌肉過度承受運動量或者體力勞動，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)過度疲勞，導(dǎo)致容易抽筋；2、更年期的女性或者老年絕...

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張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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腿部肌肉抽動，在醫(yī)學(xué)上角度講，這屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)，根據(jù)不同的年齡階段的人群有不同的原因。如果是兒童、青少年，如果晚上經(jīng)常腿部抽筋，可能是因為在生長發(fā)育的過程當(dāng)中，鈣劑的攝...

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最近總是腿抽筋是什么原因

"最近總是腿抽筋，需要考慮到以下幾點：第一、缺鈣，缺鈣可以導(dǎo)致腿抽筋的情況出現(xiàn)，尤其是對于老年人和懷孕婦女。懷孕女性由于對鈣的需求量增加，需要在懷孕期間對鈣補(bǔ)充，一定要及時、充...

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吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/08/06 收聽(17478)

腿抽筋是什么原因

"腿抽筋的臨床癥狀常見以下幾種原因：1、椎管狹窄：頸椎管狹窄、胸椎管狹窄以及腰椎管狹窄均可以持續(xù)壓迫神經(jīng)，使神經(jīng)傳導(dǎo)功能出現(xiàn)紊亂，病人會表現(xiàn)為腿部抽筋的臨床狀態(tài)，同時會伴有脊柱...

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經(jīng)常腿抽筋是什么原因

如果經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋要考慮多種可能性：第一種，比較常見的原因是由于缺鈣引起的，這也是最常見的一種原因，可以見于各個年齡階段，一般可以通過補(bǔ)鈣或者多參加戶外運動，多曬太陽等方法改善...

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"出現(xiàn)腿抽筋的癥狀：1、可能是因為短時間內(nèi)進(jìn)行了劇烈的運動，肌肉內(nèi)乳酸異常堆積，出現(xiàn)肌肉收縮功能的異常，從而導(dǎo)致腿抽筋的癥狀。2、也有可能是因為長時間的不活動，突然運動導(dǎo)致的出...

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腿抽筋在中老年患者中比較常見，一般好發(fā)于夜間，部位多于小腿后外側(cè)腓腸肌。出現(xiàn)腿抽筋的原因主要是由于血清中鈣離子過低，導(dǎo)致肌肉興奮性增高，導(dǎo)致肌肉強(qiáng)制收縮產(chǎn)生小腿抽筋。出現(xiàn)...

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2023/06/14 播放（51934）

腿抽筋是什么原因引起的

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語音時長01:15''

趙濟(jì)鋒│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腿抽筋是什么原因引起

抽筋是指肌肉持續(xù)性、痙攣性收縮，腿抽筋一般常見原因有如下：

1、肌肉本身受損傷，或者支配肌肉的神經(jīng)受到刺激以后肌肉發(fā)生強(qiáng)烈收縮；

2、各種原因引起...

劉清和│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/02/16 播放（73010）

運動過量腿抽筋怎么回事

"運動過量導(dǎo)致的腿抽筋，主要是在運動的過程中，腿部肌肉、肌腱、筋膜過度牽拉，引起上述細(xì)胞的水腫，從而就會導(dǎo)致有明顯的腿部酸脹、疼痛，特別是在運動過后休息時，會有明顯的腿部酸脹、...

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2023/10/17 收聽(56582)

運動完腿抽筋怎么辦

運動完出現(xiàn)了腿抽筋多是由于腿部的肌肉、筋膜、韌帶受到反復(fù)、過度的牽拉以后引起痙攣的情況，從而導(dǎo)致肌肉、筋膜、韌帶過度的收縮而引起腿部抽筋。所以可以行腿部的按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán)...

語音時長01:22''

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引起腿抽筋的原因有哪些

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