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"雌激素低可以多吃含雌激素較高的蔬菜和水果，這樣能夠幫助調(diào)理雌激素水平讓雌激素水平逐漸升高。若女性平時的雌激素比較低，可以多吃梨子、橘子、香蕉等水果，這些食物里面含有一定量的鋅...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/02/11 收聽(22462)
"雌激素低的女性在飲食上可以多吃豆制品，如用黃豆磨成的豆?jié){、做成的豆腐、豆干之類的，都可以多吃一些。因為豆制品當中含有豐富的異黃酮成分，對于平衡女性雌性激素有很大的作用。另外，...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/04/22 收聽(81036)
"女性雌激素水平低可以先從飲食中補充雌激素，可以多吃谷物、蔬菜、豆制品、洋蔥、黑米、扁豆、卷心菜、南瓜，這些食物中含有豐富的雌激素，多吃可以慢慢提高體內(nèi)的雌激素水平。水果中也含...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/21 收聽(35208)
01:48
如果身體的雌激素水平低，吃雌激素類的藥物補充效果最好，比如替勃龍等藥物。 但實際上在臨床上，不會發(fā)現(xiàn)雌激素低后，就只簡單地，或者直接地補充雌激素類的藥物，醫(yī)生...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/07 播放（47983）
01:45
雌激素低時，可以選用富含雌激素的食物和水果，如豆制品、黃豆、黃豆芽、綠豆芽、木須、亞麻籽、綠茶和谷物，這類食物都富含雌激素。同時可以多吃葡萄，因為葡萄中含有豐富的白藜蘆醇...
王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/11/25 播放（91260）
