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    赤砂糖月經(jīng)能喝嗎

    2023-06-26 17:36

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    赤砂糖在月經(jīng)期是能喝的,赤砂糖是紅糖的一種,是工業(yè)化生產(chǎn)而得到的帶蜜糖,月經(jīng)期喝赤砂糖可以祛濕散寒、補(bǔ)氣養(yǎng)血,還可以疏通經(jīng)絡(luò),特別適用于月經(jīng)期有痛經(jīng)或者月經(jīng)血塊較多的女性。赤砂糖中含有豐富的葡萄糖和果糖,比較容易吸收,在月經(jīng)期飲用,可以為機(jī)體補(bǔ)充能量,緩解月經(jīng)期疲勞癥狀,赤砂糖還含有一定的微量元素和維生素,可以補(bǔ)充月經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。赤砂糖雖好,但是對(duì)于月經(jīng)量較多的女性,不建議月經(jīng)期飲用,以免引起月經(jīng)量過(guò)于增多或者經(jīng)期延長(zhǎng),血糖高的女性不可以飲用,以免引起血糖升高,月經(jīng)期機(jī)體免疫力相對(duì)較低,要注意會(huì)陰部衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,避免婦科病的發(fā)生。

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