每天睡醒了脖子很痛，主要還是局部的軟組織的問題。當(dāng)患者臥床休息之后，肌肉組織處于完全放松的狀態(tài)，臥床久了之后，肌肉組織會產(chǎn)生炎癥的反應(yīng)，在正常情況下不發(fā)生。當(dāng)本身存在勞損或結(jié)膜炎的時(shí)候，這炎癥反應(yīng)不能排泄出去，所以就會產(chǎn)生疼痛。
它的誘因主要是白天低頭動作做的比較多，或者是晚上睡覺睡的比較沉，容易著涼的這種情況。另外，也可能跟枕頭的姿勢有關(guān)系。所以，這些是綜合性的因素，都要考慮進(jìn)去。治療主要還是局部的注意保暖，白天糾正不良的低頭動作，同時(shí)可以加強(qiáng)頸背肌的功能鍛煉，比如小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐以及游泳等。
