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    每天睡醒了脖子都很疼怎么回事

    2023-03-11 13:02

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    每天睡醒了脖子都很疼,可能有多種原因引起:
    第一、肌肉勞損,頸部肌肉在著涼、勞累等因素影響下可以出現肌肉無菌性炎癥,導致疼痛的情況發(fā)生,有可能在睡覺過程中肌肉反復容易著涼,或者有涼風侵襲,能夠引起疼痛的情況發(fā)生,嚴重時可以出現落枕的癥狀,一般予以理療、熱敷,癥狀可明顯緩解。
    第二、考慮是不是枕頭選的不合適,因為正常情況下頸椎存在生理性前凸,如果枕頭選擇不合適,不能完全適應頸椎的曲度變化,睡覺時會感覺非常疲勞,也容易導致睡醒了之后脖子很疼的情況發(fā)生,建議選擇適合自己頸椎高度的枕頭睡眠。

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