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患者可以通過以下方式,科學(xué)、有效減腿部的贅肉: 1、控制飲食:建議患者多補(bǔ)充富含維生素和纖維素的水果、蔬菜,如蘋果、橙子、橘子、柚子、黃瓜、西瓜、冬瓜、番茄、...
張楠│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/04/13 播放(98988)
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/03 收聽(90894)
"腋下的贅肉其實(shí)不是肉,而是脂肪。想去除脂肪,大體上有三種辦法:1、注射溶脂針,溶脂針是一些藥物的混合物,是液體形狀,將它注射到脂肪層,可以加速脂肪的分解代謝,從而排出體外。2...
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/04/08 收聽(40422)
求美者通??梢酝ㄟ^以下方式達(dá)到減少腰腹部贅肉的目的: 1、腰腹部鍛煉:包括仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐,均可以增強(qiáng)腰腹部肌肉力量、增加能量的消耗; ...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/23 播放(88466)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/10 收聽(11544)
減少腿上贅肉最有效的方法包括以下幾種: 1、保持良好的生活習(xí)慣:合理地、適度地運(yùn)動,是維持體型的最根本的條件; 2、脂肪抽吸術(shù):如果腿上這些贅肉是...
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/12/05 播放(44241)
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/06/20 播放(80656)