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馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

吃減肥藥怎么瘦的快

2023-09-24 14:00

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語音內(nèi)容

目前的減肥藥物品種比較多，應(yīng)用比較多的是奧利司他。這種藥物主要作用是通過減少脂肪的吸收，達(dá)到減肥效果。奧利司他應(yīng)該注意和飲食同時(shí)吃，可以更好的發(fā)揮抑制脂肪吸收的作用。
需要注意，這種藥物對體內(nèi)已經(jīng)蓄積的脂肪作用不好，還需要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持慢跑或者游泳一小時(shí)，利用運(yùn)動(dòng)消耗已經(jīng)存在的脂肪組織，才能起到快速減肥的目的。人體的能量主要來源于脂肪和碳水化合物，這個(gè)藥物對碳水化合物的作用不理想。藥物減肥同時(shí)還應(yīng)該注意限制碳水化合物類食品的攝入，包括少吃薯片，控制米飯和饅頭的攝入量每天不超過六兩等。

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