芹菜榨汁能降血壓，芹菜汁中有效的降壓成分是芹菜素，經科學實驗證明，芹菜素有明確的降低血壓的作用，在其他的綠葉蔬菜中也含有芹菜素這一物質，但都沒有芹菜中含量高，所以在蔬菜中，芹菜降血壓的作用比較明顯。
患者不可能天天都吃芹菜，所以經常吃各種新鮮的蔬菜都具有一定的降壓作用。除了每天都要吃蔬菜以外，還可以多吃一些水果。每天都要堅持低鹽、低脂飲食，每日食鹽的攝入量不要超過6g。同時要經常做一些運動，注意控制自己的體重，同時規(guī)律的口服長效降壓藥物，定期測量自己的血壓。
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"芹菜是一種可以使血壓有一定程度下降的蔬菜，因為芹菜中含有大量的纖維素，能促進胃腸道的蠕動，同時芹菜中富含有各種維生素以及鈣、鐵等微量元素，這些維生素以及微量元素能擴張小動脈，...
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/06/23 收聽(61058)
01:45
目前營養(yǎng)學研究和心臟病理學研究顯示，芹菜并不能起到有效降低血壓的作用。目前在臨床中，通過食療不能夠有效降低血壓的程度，如果想要降低血壓，需要在醫(yī)生的指導下長期服用降壓藥物...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/31 播放（25865）
"芹菜屬于可以降低血壓的蔬菜，如果患者真正存在高血壓，是不可能通過吃芹菜或者喝芹菜汁降血壓的，但是可以在日常的飲食當中喝芹菜汁，或者多吃類似于芹菜等高膳食纖維的飲食，有助于控制...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/29 收聽(31220)
"芹菜煮水喝是有一定的降壓作用的，因為芹菜具有一定的利尿作用，水、鈉排出去多了，血壓自然會下降。對于輕度的高血壓患者來說，如果通過生活、飲食、運動控制之后，可以喝一些芹菜煮水，...
何美嬌│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/24 收聽(79250)
"可以肯定的說芹菜具有降壓作用，尤其是早期的高血壓。因為芹菜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素A、維生素C、維生素P及煙酸、鈣、磷、芹菜甙、胡蘿卜素、鉀、甘露醇等，還含有酸性的降壓...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/03/01 收聽(91572)
"芹菜能夠降低血脂，其降低血脂的原因主要有以下兩個：第一、減少脂肪類攝入：芹菜本身屬于蔬菜，蔬菜當中含有的脂肪以及脂肪酸成分很少，所以多吃蔬菜對于高血脂癥的預防很好。第二、促進...
吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院
2023/05/17 收聽(73226)
01:46
降血壓的方法有兩大類，包括生活方式改善、藥物治療。 生活方式的改善里又包括： 1、通過飲食，飲食控制即控制飲食當中的鹽分； 2、可以戒...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/03 播放（76412）
01:40
根據目前的研究顯示，丹參具有輕微降低血壓的功效，這是因為丹參可以擴張微循環(huán)，從而使血壓有輕度下降的趨勢，但是不能夠起到根本的降壓作用。目前在臨床中，降壓治療應該在高血壓專...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/03 播放（59378）
運動在一定程度上是可以降低血壓的，但是如果患者目前血壓正處于比較高的數(shù)值，比如目前患者的收縮壓在160mmHg，舒張壓在100mmHg以上，這個時候不建議進行劇烈運動，運動之后...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/22 收聽(46998)
"高血壓是目前患病率最高的一類慢性疾病，高血壓的患者人群重大，而且高血壓有3個特點，患病率高、致殘率高、致死率高。隨著科普教育的宣傳，現(xiàn)在越來越重視對于高血壓的治療。日常生活方...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/27 收聽(37380)
01:38
多喝水不能降血壓，高血壓的主要治療辦法還是吃藥。平時飲食如喝水、吃飯，包括平時的新鮮蔬菜、水果、肉、蛋、奶，這些都不能夠降血壓，實際上沒有什么食物可以降血壓，降壓主要是靠...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/07 播放（47478）
02:14
高血壓患者如果不服用藥物，可以通過規(guī)范的生活方式調整，可在一定程度上降低血壓，但生活方式的調整，不能代替藥物治療。對于高危高血壓患者以及血壓基礎值較高，超過2級高血壓患者...
周恒│武漢大學人民醫(yī)院
2023/11/20 播放（61468）
"吃鴨蛋不能降血壓，相反，如果是高血壓合并高膽固醇血癥的患者，則不宜過多吃鴨蛋，因為鴨蛋黃中含有較高的膽固醇，高血壓患者應當通過飲食調節(jié)、適當運動以及服用降壓藥物等方式來治療。...
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2023/05/15 收聽(79108)
