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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

保胎期間飲食要注意什么

2023-04-13 02:27

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語音內(nèi)容

保胎期間的飲食需要特別注意，不要吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物會(huì)導(dǎo)致子宮收縮增加流產(chǎn)或者早產(chǎn)的幾率；還需要注意不要吃冰冷的瓜果、冰鎮(zhèn)飲料之類，特別涼的食物也會(huì)容易刺激子宮導(dǎo)致子宮收縮；也不要吃太油膩的食物，太油膩的食物不好消化會(huì)容易引起腹脹、惡心、嘔吐也會(huì)刺激子宮增加流產(chǎn)的幾率。在這期間應(yīng)該以小米粥之類的食物為主，可以喝點(diǎn)肉粥、蛋黃粥或者蔬菜粥，平時(shí)還需要注意保持大便通暢，吃過于細(xì)膩的食物會(huì)導(dǎo)致大便干燥出現(xiàn)便秘，在拉大便期間腹壓增加也會(huì)增加流產(chǎn)的幾率增加。

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