在門診很多患者會抱怨說自己小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸脹、不舒服，尤其晚上的時候可能會加重而引起入睡困難。要分析該怎么緩解這種癥狀，首先要明確到底是什么原因造成小腿出現(xiàn)酸脹，最常見的原因其實(shí)就把人比作一條河一樣，小腿相當(dāng)于河的下游，找原因要找河的上游、中游以及下游本身。河的上游就好像腰椎，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，很多人在經(jīng)過一天勞累之后，晚上可能癥狀會更重，造成下肢放射性癥狀以及下肢引發(fā)的相對酸脹、不舒服或者疼痛癥狀會比較重，有可能會影響睡眠。
河的中游是外周神經(jīng)，比如說坐骨神經(jīng)、腓總神經(jīng)等等。同樣的道理，有的患者也是晚上會引起癥狀加重。
對于下游本身就是小腿，如果自己出現(xiàn)了一些無菌性炎癥或者肌肉拉傷，有時候表現(xiàn)在就是晨輕暮重，也就是白天輕晚上重。這個時候如果重到一定程度，有可能就會引起睡眠困難。
因此，要針對產(chǎn)生這些疼痛或者不舒服的病因而有針對性的進(jìn)行治療，比如腰椎用一些消除無菌性炎癥的治療來緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)。下肢如果出現(xiàn)問題可能因?yàn)榧∪獾膯栴}引起的要注意休息，因?yàn)檫\(yùn)動過度引起的扭傷可能同樣避免一些劇烈運(yùn)動。只有明確病因才能有的放矢，進(jìn)行有針對性的治療。
