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    月經(jīng)喝茶會(huì)怎樣

    2023-01-14 01:05

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    女性在月經(jīng)期間喝茶一方面可能會(huì)影響鈣的吸收,另一方面也可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)胃腸道不適應(yīng)的情況。女性在月經(jīng)期間由于月經(jīng)期的流出,常會(huì)出現(xiàn)有痛經(jīng)、食欲不振、身體疲乏無力。如果過量的喝茶可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過多流失,女性會(huì)出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)不良的情況,也會(huì)影響女性的休息而出現(xiàn)興奮的情況。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息,不要過度的勞累。飲食上注意多喝紅豆粥、小米粥、排骨湯、鯽魚湯等以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,盡量的幫助身體復(fù)原。女性想喝茶最好是在月經(jīng)期過后,待身體復(fù)原后才不會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。

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