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    糖尿病高血壓患者能喝牛奶嗎

    2023-07-15 04:39

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    糖尿病、高血壓的患者可以喝牛奶,這沒有任何疑問,因為牛奶的本質是一種蛋白質,而且比較容易吸收,對于糖尿病、高血壓患者營養(yǎng)的改善、蛋白質的補充非常有意義,而且牛奶本身不含有糖分,所以不用擔心喝牛奶會對血糖造成很明顯的影響。
    牛奶中也沒有鹽分,所以同高血壓患者的低鹽、低脂飲食不沖突。
    但是喝牛奶時一定要注意一點,就是盡可能喝無脂的牛奶,因為脂肪的攝入對于糖尿病、高血壓患者是非常關鍵的環(huán)節(jié)。
    如果牛奶中含有比較多的飽和脂肪酸,對于糖尿病、高血壓患者并發(fā)癥的預防是不利的,可能會因為飽和脂肪酸所導致的高脂毒性,從而對相關的臟器產生相應的影響,只要喝這種單純的牛奶、不含有脂肪的牛奶,就是可以的。

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