剛拔完火罐不建議大量運動，拔完火罐一天后可以適量運動，主要以有氧運動為主比如慢走、蹬自行車、跳繩等。三天后可以加大運動量，因為拔火罐后身體會出現(xiàn)酸痛，可能有劇烈運動就會導致劇烈疼痛。
拔火罐是比較常見的中醫(yī)特色理療方法，能夠行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血運循環(huán)，達到通絡(luò)止痛、恢復機能的目的?；鸸抻迷谌梭w穴位上，可以治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等疾病。
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拔完火罐一般建議24小時以后再洗澡。拔罐的過程是用點燃的火把，放進罐內(nèi)，然后快速的撤出火把，再把罐放在人體的穴位上
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/06 播放（48216）
01:49
拔完火罐后一般是24小時后可以洗澡，由于拔完火罐后局部的毛孔開泄，即毛孔張開，所以此時很容易能感受外邪，假如拔完火罐受風，可能比不拔之前還要加重。 所以拔完火...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/05 播放（41335）
"患者一般在拔罐一天之后就可以同房，一天時間人體會得到充分的休息，機體功能逐步恢復，毛孔也逐漸收縮，這樣的狀態(tài)對人體比較好，就可以同房了。如果同房過早，毛孔容易受到風寒侵襲，很...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/12 收聽(98736)
拔罐是日常生活里非常常用的治療方法。很多老百姓在家里可以進行拔罐，治療不舒適。拔完罐以后，很多人問什么時候可以洗澡。如果拔完罐以后，局部僅有發(fā)紅、發(fā)紫的印記，皮膚完好無損，一般...
許軍峰│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/22 收聽(17552)
01:43
拔罐是中醫(yī)外治法之一，針刺、艾灸、拔罐、刮痧都是中醫(yī)外治法。拔完火罐多久可以健身，需要根據(jù)拔罐的目的來判斷： 1、治療：患者因為運動損傷或者運動著涼后出現(xiàn)異常...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/02 播放（60442）
01:45
拔完火罐可以進行汗蒸，拔火罐有祛除風、寒、濕的作用，拔罐分為留罐、走罐，性質(zhì)不同。走罐有活血化瘀、清熱、解毒、去火的作用，經(jīng)過拔罐以后皮膚表面會有出血點，即罐印，本身會消...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/05/17 播放（93920）
剛拔完牙需要注意：1、注意止血海綿要咬40分鐘，時間不能短，也不能長，過短的話，血凝塊還沒有形成容易出血，過長的話，血凝塊會被抬高，也容易出血。2、拔完牙以后2個小時才能夠吃飯...
韓萱│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/05/08 收聽(12610)
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/02 閱讀(3512)
01:58
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/25 播放（74608）
剛剛運動完畢后是不建議立即洗澡的，通常最佳洗澡時間是運動完后的15-30分鐘以后，因為剛剛運動完畢后全身的所有汗毛孔都處于開放狀態(tài)。此時如果立即去洗澡，容易受風寒而著涼，還會引...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/14 收聽(95032)
不建議人在剛運動完的時候就立刻洗澡，因為剛運動完的時候，人體是剛出汗，毛孔張開，此時洗澡有可能增加著涼、感冒的風險。剛運動完的時候，人體的心率、血壓等多種水平，都還沒有降至正常...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/09/21 收聽(78328)
"拔完火罐之后背部出現(xiàn)癢癢，可以撓一撓，但是要輕一些。拔罐是用負壓，把罐吸附到皮膚上，在吸附的時候由于負壓很大，會把一部分的皮膚吸在罐里頭，造成局部皮膚牽張力的增加。皮膚如果罐...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/21 收聽(76534)
