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    四歲兒童喝什么牛奶好

    2023-04-01 23:48

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    四歲的寶寶喝鮮牛奶就可以,除非有醫(yī)學(xué)疾病的要求。
    四歲寶寶一日三餐與大人的時間以及飲食基本一樣,寶寶每天三餐兩次水果,奶量在300-500mL,四歲的寶寶可以在早上喝200-250mL鮮牛奶,在晚上睡前1-2個小時喝200-250mL鮮牛奶,這樣每天的奶量是400-500mL。
    另外,早餐、中餐、午餐和大人吃飯的時間一樣,同時吃相同的食物。
    但是要注意孩子營養(yǎng)均衡,需要各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富,孩子在上午、下午都可以加一次水果,有助于補(bǔ)充維生素,因此四歲寶寶喝鮮牛奶就可以。

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