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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

哪種牛奶適合兒童喝

2023-09-03 19:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

一般來(lái)講牛奶是比較建議給孩子喝的，因?yàn)橐粋€(gè)是含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，再一個(gè)是含有比較多的鈣質(zhì)，也是適應(yīng)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的。推薦給孩子喝的牛奶最好是純牛奶，不要是脫脂牛奶或者低脂牛奶，這是要注意的。
此外，就是最好能給孩子喝巴氏奶，巴氏消毒奶是采用比較低的溫度滅菌得到的，溫度一般都會(huì)控制在85℃以內(nèi)，通過(guò)這種方法滅菌得到的牛奶可以最大限度保證牛奶的營(yíng)養(yǎng)和風(fēng)味，是推薦給孩子喝的。

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