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朱航
副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

適合高血壓喝的牛奶

2023-11-04 17:13

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語音內(nèi)容

高血壓患者是適合喝牛奶的，因?yàn)榕Ｄ讨杏幸欢ê康拟涬x子，鉀離子可以參與鈉鉀交換，可以使體內(nèi)鈉離子的含量下降，有助于降低血壓。合適高血壓患者的牛奶是脫脂牛奶或者低脂牛奶，盡量不要選擇全脂牛奶。
因?yàn)檠芯匡@示，高血壓本身就是動(dòng)脈粥樣硬化的一項(xiàng)非常重要的危險(xiǎn)因素，高血壓發(fā)生時(shí)會(huì)對(duì)內(nèi)皮細(xì)胞造成損害，導(dǎo)致脂質(zhì)在破壞的內(nèi)皮細(xì)胞下沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化。
如果高血壓患者攝入過多脂類，會(huì)導(dǎo)致血脂升高，就會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
血脂升高之后體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇的含量就會(huì)上升，就會(huì)加重脂類在內(nèi)皮細(xì)胞下沉積，高血壓和高脂血癥兩種危險(xiǎn)因素相輔相成、相互作用，會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的病變。

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