白天時體內(nèi)的鈣通過正常飲食可以很好的補充，而夜間易出現(xiàn)低鈣。所以建議液體鈣在晚飯后，睡前2個小時左右服用，補鈣效果較好。
液體鈣比較常見，臨床上常見葡萄糖酸鈣口服液，是非處方藥，藥店、經(jīng)過批準(zhǔn)的商場可以買到，不需要到醫(yī)院開具。一般用來預(yù)防或者治療鈣缺乏引起的骨質(zhì)疏松、手足抽搐、骨發(fā)育不全，以及哺乳期婦女、絕經(jīng)婦女、老年人補鈣。補鈣時間放到晚飯后、睡覺前2小時比較好。不能睡覺前服用，因為鈣劑經(jīng)過一夜的時間會在泌尿系統(tǒng)沉積導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生。補鈣也可用于骨質(zhì)疏松、佝僂病等疾病的輔助治療，具體用法、用量以及用藥時間應(yīng)遵照主管醫(yī)生處方的指導(dǎo)，結(jié)合實際情況決定用量、療程。
結(jié)石患者，比如膽結(jié)石、腎結(jié)石甚至膀胱結(jié)石患者都不適合補鈣。鈣進入人體之后，特別是中老年人，很多鈣無法沉積在骨骼上，產(chǎn)生異位沉積，使結(jié)石變大出現(xiàn)疼痛，必須手術(shù)摘除，對人體造成很大的創(chuàng)傷。
