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孟曉燕
副主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期喝紅糖有效嗎

2023-03-12 16:59

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語音內(nèi)容

月經(jīng)來了喝紅糖水是有效果的，可以一定程度緩解月經(jīng)期間不適，有助于子宮內(nèi)淤血的排出。
如果出現(xiàn)明顯腹痛不適，通過自我調(diào)節(jié)以及腹部保暖不能有效緩解，需要及時服用藥物進行治療，月經(jīng)期間由于盆腔充血明顯，喝紅糖水以及腹部保暖都可以促進局部血液循環(huán)，從而改善癥狀。
紅糖在中醫(yī)角度上來說具有補充氣血的作用，月經(jīng)期間女性氣血會大量丟失，喝紅糖水是可以一定程度補充的。飲入的量避免過多，從而加重腹部不適，還會導(dǎo)致胃腸道的不適癥狀出現(xiàn)，注意少量多餐的喝。

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