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    甘油三酯高膽固醇不高是怎么回事

    2023-04-01 12:19

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    引起甘油三酯升高原因主要有遺傳因素,飲食方面吃的高脂肪、高熱量食物比較多,缺乏運(yùn)動(dòng)以及吸煙、飲酒等。甘油三酯高,膽固醇不高,說(shuō)明平時(shí)在飲食方面,攝入的膽固醇比較少,主要攝入的高熱量、高脂肪食物比較多,身體比較肥胖等因素引起。甘油三酯升高,容易引起血液粘稠,出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,引起高血壓、糖尿病、脂肪肝,以及心、腦血管疾病等。需要養(yǎng)成健康生活方式,每天養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣,避免勞累和熬夜,飲食方面需要吃清淡、容易消化、含維生素比較多的食物,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,減輕體重。

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