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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃下去的東西多久消化排出

2023-12-13 12:01

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

吃下去的東西一般要在胃中停留2-3個(gè)小時(shí)，然后進(jìn)入到腸道消化大約4-5個(gè)小時(shí)，最后食物殘?jiān)鼉?chǔ)存在腸道下部會(huì)被順利排出，所以一般整個(gè)過(guò)程可能需要20個(gè)小時(shí)左右。但也不是所有的食物都需要這些時(shí)間，當(dāng)食用一些比較易于消化的食物，可能消化的比較快，大概需要8-9小時(shí)就可以順利排出。但是如果是比較難于消化的食物，在腸道中停留的時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，不會(huì)被輕易排出，從而需要的時(shí)間就會(huì)很長(zhǎng)，甚至可能會(huì)一直淤積在腸道，所以平時(shí)飲食也需要注意，不要經(jīng)常吃難消化的東西。還有一種比較特殊的情況就是腹瀉，食物可能幾個(gè)小時(shí)就會(huì)被馬上排出。

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