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肩膀發(fā)酸是什么原因

2023-05-31 13:56

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01:17

語音內(nèi)容

肩膀發(fā)酸在平常生活中隨時(shí)可遇到，導(dǎo)致肩膀發(fā)酸的原因有很多：1、夜晚睡眠時(shí)長時(shí)間受到風(fēng)寒的刺激，比如空調(diào)溫度過低，并且長時(shí)間的在空調(diào)環(huán)境中，比如長時(shí)間吹風(fēng)扇，并且肩膀部位暴露在外面，加上寒風(fēng)的侵入，從而導(dǎo)致寒氣淤積在肩膀關(guān)節(jié)之中，引發(fā)酸疼的現(xiàn)象。2、若在日常生活中長時(shí)間保持一個姿勢，比如長時(shí)間低頭玩手機(jī)或者看電腦，使局部的肌肉發(fā)生損傷，也會引發(fā)肩膀酸疼的癥狀。3、大部分是由于肩峰下患有滑囊炎或者肩袖的鈣化、損傷，也能引發(fā)肩膀酸痛。若出現(xiàn)肩膀酸痛的情況，可以在肩部外用活血化瘀的膏藥或者局部熱敷等方法進(jìn)行緩解。

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