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馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

咀嚼肌怎么瘦下去

2023-09-23 22:17

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語音內(nèi)容

如果想要咀嚼肌瘦下去，可以采取以下幾種方法：
1、運(yùn)動(dòng)的方法，比如可以使用雙手輕柔的敲擊臉部或者輕輕拍打咀嚼肌，直到面頰出現(xiàn)微微的泛紅為止，可以起到緊致面部、突出輪廓的效果。
2、注意生活中不要咀嚼過于堅(jiān)硬或者需要經(jīng)過活動(dòng)咀嚼肌的東西，比如口香糖、堅(jiān)果、瓜子以及糖果等食物。這樣咀嚼肌的肌肉鍛煉減少，也會(huì)慢慢的減下來。
3、使用手術(shù)治療的方法，比如可以去醫(yī)院打瘦臉針來達(dá)到快速減掉咀嚼肌的目的。而且此方法屬于比較常見的一種整容方法，見效很快。
想要使咀嚼肌瘦下去的方法有很多，最好可以去專業(yè)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生，選擇比較合適自己的方法。

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