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女性月經期間建議注意以下幾點：第一，避免重體力勞動或劇烈運動，以免造成經血逆流而引起下腹部疼痛或者導致子宮內膜異位癥的可能性。第二，月經期不可以有性生活，性生活可能會導致生殖道...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/24 收聽(33400)
02:13
女性正常月經有月經周期、月經期、月經量三指標來評判，具體分析如下： 1、月經周期：月經周期是從此次來月經到下次來月經的時間，正常人28-30天都可以，如果部分...
史宏暉│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/05 播放（44246）
女性來月經時，常喝的有以下幾種：第一、最常見、最重要的是紅糖，紅糖屬于溫性補品，可以溫暖子宮，有宮寒的女性喝紅糖非常有用，可以有效預防痛經或者減輕痛經。第二、多喝湯類，比如雞湯...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/01/01 收聽(17358)
02:19
女性來月經其實是為了生育做準備。從生理學角度來講，女性周期性月經出現(xiàn)，為子宮內膜生長和脫落的過程。在月經初期，體內的雌激素水平會比較低，然后隨著卵泡的發(fā)育，雌激素水平會逐...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/07/10 播放（37170）
"女性來月經期間的飲食要注意清淡溫和，要注意避免吃寒涼的食物，由于女性來月經期間很可能會伴有宮寒腹痛的情況，所以應該多吃溫和的食物。避免吃太寒涼的食物，比如冰激凌或者寒涼的水果...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/04/24 收聽(53502)
"月經期間抵抗力下降更容易受到病菌感染，此時應注意飲食多食用有營養(yǎng)的食物。月經期間可吃富含維生素C的水果，能增強抵抗力預防孕期便秘。適合經期吃的水果有蘋果、榴蓮、桂圓、大棗、荔...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/02 收聽(70144)
女性經期護理，需要做到以下幾點：1、月經期間建議每晚清洗外陰，保持外陰的清潔、干燥，月經期間及時更換衛(wèi)生巾，減少經血對外陰的刺激。2、月經期間避免性生活以及盆浴，以免感染上行感...
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/12/19 收聽(19026)
02:22
來月經的癥狀，其實可能是從沒有任何的不適，到痛經痛得必須到醫(yī)院去打止疼針，都有可能。來月經的時候，有一些女性還會有一些胃腸道的癥狀。還有的人來月經的時候，會伴有頭疼，每次...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/06/07 播放（37467）
02:28
如果在藥流后1個月左右月經來潮，說明卵巢功能和子宮功能層恢復了，開始新的周期，為下次懷孕做準備。女性做藥物流產后，可能會出一段時間的血，這個出血不是月經，是子宮內膜的蛻膜...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/12/23 播放（91314）
