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    如何預(yù)防下肢靜脈曲張

    2023-03-19 15:08

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    下肢靜脈曲張是常見的下肢淺靜脈疾病,多數(shù)是由于先天性的靜脈壁薄弱、靜脈功能不全,導(dǎo)致下肢靜脈血流回流障礙,引起淺表靜脈內(nèi)血液的瘀積,導(dǎo)致血管的顯露、迂曲、擴(kuò)張,形成了靜脈曲張。靜脈曲張的預(yù)防,主要是加強(qiáng)靜脈壁,減少靜脈曲張的發(fā)生。長期久站、久坐等危險因素可以加重并誘發(fā)靜脈曲張,有這樣危險因素的患者需要避免長期久坐、久立,休息時建議將腿墊高,幫助促進(jìn)回流,可以穿醫(yī)用壓力襪緩解靜脈曲張的進(jìn)一步發(fā)展。如果患者有肥胖等因素,要注意減肥,過度的肥胖會加重心臟負(fù)荷,引起靜脈曲張。如果患者既往有靜脈曲張的遺傳家族史,建議患者要進(jìn)行運(yùn)動,鍛煉小腿的肌肉功能,減少靜脈曲張發(fā)生的概率。如果是妊娠期婦女等特殊的情況,要注意盡量不要長期站立,在床上可以按摩、揉、捏患肢,抬高患肢,避免造成靜脈曲張等的發(fā)生。

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