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    血糖高的人能喝蜂蜜嗎

    2023-12-08 13:12

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    蜂蜜中含糖量大約是60%-70%,主要是果糖、葡萄糖、蔗糖,所以血糖高,尤其是糖尿病患者,不可以喝蜂蜜。
    蜂蜜盡管有很好的作用,是老年人喜愛的食品,具有安神、潤肺、潤便的作用。但是糖尿病患者不建議喝蜂蜜,是因為含糖量過高。如果用蜂蜜去換取主食,計算起來難度太大。所以,不建議患者食用蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜以后,容易引起血糖波動,使得血糖升高。血糖升高以后,又容易導致各類感染性疾病、慢性并發(fā)癥的發(fā)作。所以患者可吃其他的食物代替蜂蜜,比如用水果,或者是粗糧。
    建議糖尿病患者嚴格的控制水果、甜食、稀飯等,還應該適當?shù)倪\動,將血糖控制在正常水平,預防并發(fā)癥。

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