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    感覺每天都沒有精神怎么回事

    2023-08-27 08:17

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    感覺每天沒精神考慮是睡眠質量的下降或者是夜間睡眠的不足,可以導致第2天都沒精神。一般病人以入睡困難或者是睡后容易醒或者是睡覺的時候夢比較多,而影響了睡眠質量出現(xiàn)的第2天沒精神。建議病人養(yǎng)成好的睡眠習慣,必要的時候可以口服一些改善睡眠的藥物。其次感覺每天沒精神,還可以見于夜間睡覺時打鼾的患者。由于打鼾的時候病人出現(xiàn)這種乏氧會導致腦細胞的乏氧,病人會出現(xiàn)第2天的沒有精神犯困的表現(xiàn)。感覺每天沒精神還可以見于工作壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂的患者,建議病人可以口服改善腦內(nèi)遞質代謝的藥物,比如說胞磷膽堿片或者是進行適當?shù)姆潘尚那?。必要的時候可以給針灸、按摩或者是緩解情緒焦慮的藥物。

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