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晚上小腿難受睡不著覺，引起的原因可能是在臨床上稱為不寧腿綜合征。不寧腿綜合征是指小腿等部位，在安靜狀態(tài)下，可能會出現有螞蟻在爬或者難以用語言描述的不舒服感覺。
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/12 播放（35898）
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小腿難受而影響睡眠，可能要考慮是不是有不安腿綜合征。不安腿綜合征指由于夜間或者休息時，腿部出現有蟲爬、移、走，甚至語言難以描述的不舒服感覺，引起患者有很強烈的活動肢體的感...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/15 播放（43996）
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晚上老是睡不著覺一般與平時的生活習慣、飲食習慣以及個人的性格特征等有關。 1、生活習慣：部分人經常生活作息沒有規(guī)律，晚上睡覺很晚，白天電視、電腦、手機等看得太...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/24 播放（31025）
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晚上經常睡不著覺，要從不同的原因來分析： 1、外界干擾：先要排除是外界的干擾，比如外界因素導致情緒的改變，比如要面臨著考試，或者是要面臨著面試，或者是接見比較...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/10 播放（33261）
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整晚無法入睡的原因主要有以下幾種： 1、環(huán)境因素：環(huán)境過于吵鬧，溫度太高或太低，過于潮濕或干燥都會引起晚上難以入睡，還有床板軟硬不適也會引起相應癥狀；
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/23 播放（64644）
如果是在晚上出現睡不著覺的情況，要考慮是一種失眠的現象。而引起失眠可以見于多種原因，比如近期疲勞引起的生物鐘紊亂、長時間心情不好引起的抑郁情緒，或者工作壓力過大等因素引起的神經...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/03/20 收聽(38866)
晚上總是睡不著覺，在現代生活當中越來越常見，這是一種入睡困難的表現，通常都是短暫出現。但是如果長時間睡眠質量下降，入睡困難就需要注意，并且要及時找到入睡困難的原因。目前入睡困難...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/06 收聽(59940)
"一晚上睡不著覺是失眠的表現，患者往往是由心理、精神因素所起來，如白天過度的勞累、緊張，工作、學習壓力較大，伴有焦慮、抑郁狀態(tài)，白天遇到不愉快的事情受到了打擊，這些可能都是引起...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/31 收聽(60066)
"晚上睡不著覺，首先見于是植物神經功能紊亂導致，病人可以出現入睡困難、容易醒，建議病人以調整植物神經功能紊亂為主，必要的時候可以口服改善睡眠的藥。其次晚上睡不著覺，臨床上也可以...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/14 收聽(27944)
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從癥狀描述而言，要考慮情緒問題，包括短期情緒問題以及長期情緒問題，具體如下： 1、短期情緒問題：如果只是最近幾天出現睡不著覺、心里難受，則需考慮是否最近有不順...
岳培建│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/30 播放（70034）
頸椎難受不適影響了晚間的睡眠，可以通過以下方法來緩解：第一個方法，在睡前可以輕柔的按摩頭部、頸部以及肩部的肌肉，促進局部的血液循環(huán)，減輕癥狀；第二個方法，如果不適或者疼痛比較嚴...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/29 收聽(47454)
"晚上睡不著覺原因比較多，包括心理因素、環(huán)境因素、飲食因素、心臟疾病，具體如下：1、心理因素：可能是壓力大，喜歡胡思亂想，遇到事情會反反復復的思考，精神高度緊張導致的入睡困難；...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/22 收聽(35520)
"晚上睡不著覺是一個睡眠障礙，睡眠障礙可以是生理性的，也可以是病理性的，它是隨著年紀的增長可以出現的現象。如果年紀大了，晚上或者第二天有什么事，頭一天想的多了之后可能就睡不著，...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/01 收聽(29078)
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晚上睡不著覺即睡眠障礙，原因如下： 一、生理現象：1、晚上喝咖啡、喝茶，會導致睡不著。2、睡眠環(huán)境差、焦慮、抑郁障礙，也會導致晚上睡不著； 二、病...
國紅│北京醫(yī)院
2023/11/07 播放（95888）
"晚上總是睡不著覺，有可能和生物鐘改變有關，可能和平時作息習慣不規(guī)律、白天睡得過多有關。在晚上的11:00到凌晨2:00左右，是屬于深睡眠最佳的時間段，如果超過這個時間還不入睡...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/10 收聽(83512)
02:40
心里難受睡不著覺的原因很復雜，這里的心不一定是指心臟，也可能有其他病變，具體如下： 1、大腦神經系統：可能會由于神經系統出現病變，例如焦慮、神經衰弱、壓力大、...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/23 播放（78970）
01:54
晚上睡不著會出現心里難受的狀況，主要有以下原因，具體如下： 1、一過性的神經遞質水平下降：因為睡不著會導致大腦興奮性神經遞質分泌，或者是引起興奮性和抑制性神經...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/07/26 播放（45701）
