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    盆骨太寬怎么變窄

    2023-08-21 22:00

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    骨盆是人體重要的解剖結(jié)構(gòu),由骶骨、尾骨和兩側(cè)的髖骨、坐骨、恥骨通過軟骨、韌帶等,連接形成閉合性的骨性結(jié)構(gòu),大小是固定的,與個人的骨骼特征有直接的關(guān)系,是無法變窄的。
    而且骨盆一方面保護盆腔臟器,另一方面在人體脊柱骨骼的連接方面,具有承上啟下的作用,特別是女性骨盆寬大,有利于胎兒的孕育以及胎兒的娩出,一般不提倡縮小骨盆。
    必要時可以通過手術(shù)進行縮小,但盆腔內(nèi)含有豐富的血管神經(jīng),容易造成損傷,風險系數(shù)比較大。
    如果人體比較肥胖,骨盆比較寬大的,可以通過適當?shù)倪\動,增強臀部肌肉的力量和腰背部肌肉的力量,改變骨盆的形態(tài),有利于增強骨盆的美感。

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