孩子吃撐了難受，有以下幾種方法：
1、要控制不能給孩子多喝水，也不能再給孩子吃其它的食物。
2、給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不能做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子散散步增加食物的消耗。
3、給孩子做腹部的按摩，按摩時(shí)可以先給孩子的腹部進(jìn)行熱敷后再順時(shí)針?lè)较虬茨⒆拥母共?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
4、給孩子吃健胃消食的藥，比如健胃消食片、午時(shí)茶。
孩子的自控力比較差，遇到可口的食物容易吃多，平時(shí)家長(zhǎng)一定要適當(dāng)?shù)目刂坪⒆拥氖沉?，防止孩子進(jìn)食過(guò)多造成胃的損傷，如果一餐吃得過(guò)飽，應(yīng)該在隨后的進(jìn)食當(dāng)中相應(yīng)的減少食量，這樣有利于胃腸的修復(fù)。
